건강한 식습관을 위한 비밀? 😮 당신의 치유 공간 색채가 식욕에 미치는 놀라운 영향과 함께, 자연치유적 관점에서 건강한 다이어트를 위한 공간 연출법을 알려드립니다.안녕하세요! 자연치유학 박사입니다. 😊 우리는 매일 수많은 결정을 하며 살아가지만, 그중에서도 ‘무엇을, 어떻게 먹을 것인가’는 우리 건강에 정말 지대한 영향을 미치죠. 저 역시 건강한 식습관을 유지하려고 늘 노력하지만, 가끔은 알 수 없는 식욕 때문에 고생하기도 했었어요. 왜 특정 공간에만 가면 평소보다 더 많이 먹게 되는 걸까, 혹은 반대로 식욕이 뚝 떨어지는 경험은 없으신가요?솔직히 말해서, 저는 이 문제의 답을 공간 속 '색채'에서 찾았습니다. 무심코 지나쳤던 공간의 색깔들이 우리의 감정과 식욕에 놀랍도록 깊은 영향을 미친다는 사실을..

🤔 공간이 우리의 식사 행동을 바꿀 수 있을까요? 자연치유학 박사의 관점에서, 우리가 무심코 지나치는 주변 환경이 건강한 다이어트에 미치는 놀라운 영향을 알아보고, '공간치유'를 통해 건강한 식습관을 만드는 비법을 공개합니다.안녕하세요, 건강한 삶을 위한 치유와 다이어트를 연구하는 자연치유학 박사입니다. 문득 이런 생각 해보신 적 없으세요? 🧐 "왜 똑같은 음식을 먹어도 어떤 공간에서는 과식하게 되고, 어떤 공간에서는 편안하게 적정량을 먹게 될까?" 저도 수많은 다이어트 멘티분들을 만나면서 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 노력해왔어요. 단순히 의지 문제라고만 생각하기 쉽지만, 사실 우리의 식사 행동은 생각보다 훨씬 더 주변 환경, 즉 '공간'의 영향을 많이 받습니다. 오늘은 자연치유의 한 분야인 '공..