예술치유와 체중 조절, 어떤 관계가 있을까요? 겉으로 보기엔 멀어 보이는 두 가지가 우리의 건강에 어떻게 시너지를 내는지, 자연치유적 관점에서 그 깊은 연결고리를 함께 탐구해봅니다.안녕하세요, 여러분! 자연치유학 박사입니다. 제가 10년 넘게 치유와 건강 다이어트, 힐링을 연구하면서 깨달은 것 중 하나는, 몸과 마음은 결코 분리될 수 없다는 점이에요. 특히 체중 조절은 단순한 식단이나 운동을 넘어선 정서적, 심리적 요인이 크게 작용하는 영역이라는 걸 수많은 연구와 경험을 통해 확인했습니다. 혹시 스트레스 받으면 폭식하게 되거나, 다이어트 강박에 시달려본 적 없으신가요? 😥 오늘 우리는 이 고민을 해결하는 데 도움이 될 수 있는 아주 특별한 치유법, 바로 예술치유에 대해 이야기해보려 합니다.예술치유, 단..