🤔 빛이 스트레스를 완화하고 건강을 증진시킬 수 있을까요? 우리는 종종 무심코 지나치는 조명이 사실은 우리의 마음과 몸에 깊은 영향을 미칩니다. 이 글에서는 감성 조명이 어떻게 스트레스 관리와 면역력 강화에 기여하는지, 그리고 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 공간 치유법을 알려드릴게요.혹시 하루 종일 지치고 피곤한데, 특별한 이유를 찾지 못했던 경험 없으신가요? 어쩌면 그 답은 여러분을 둘러싼 '빛'에 있을지도 모릅니다. 저는 수많은 연구와 실제 사례를 통해 우리가 매일 접하는 조명이 우리의 스트레스 수준, 수면의 질, 나아가 면역력까지 좌우한다는 것을 깨달았습니다. 오늘은 특히 '감성 조명'이 어떻게 우리의 마음을 다스리고 공간을 치유하는지 함께 탐구해 볼 거예요.감성 조명, 단순히 '예쁜' 빛이 아니..