생체리듬과 공간구성은 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 우리 몸의 자연스러운 흐름과 주변 환경이 어떻게 상호작용하며 면역력을 강화하고 건강한 삶을 이끄는지, 자연치유학적 관점에서 깊이 있게 알아보세요.안녕하세요! 자연치유학 박사 입니다. 🌿 저는 지난 10년 이상 자연치유와 건강 다이어트, 힐링을 연구하며 우리 몸과 마음의 조화를 찾는 여정에 몰두해왔는데요. 오늘은 우리 삶의 가장 기본적이면서도 중요한 두 가지 요소, 바로 '생체리듬'과 '공간구성'이 어떻게 우리의 건강, 특히 면역력 강화에 깊은 영향을 미 미치는지 이야기해보려 합니다.혹시 잠을 충분히 자도 개운하지 않거나, 특정 공간에만 가면 왠지 모르게 피곤함을 느끼신 적 있으신가요? 아니면 식단 관리를 열심히 하는데도 다이어트가 유독 힘들다고 느껴진..