[건강한 집, 건강한 나] 당신의 집이 스트레스 해소와 다이어트 성공의 열쇠가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🌿 자연치유학 박사가 제안하는 '공간치유'를 통해 몸과 마음이 건강해지는 방법을 지금부터 탐구해봅니다.안녕하세요! 자연치유와 건강 다이어트, 그리고 힐링을 연구해 온 박사입니다. 문득 이런 경험 없으신가요? 😌 유독 마음이 편안하고 활력이 솟아나는 공간이 있는가 하면, 어쩐지 답답하고 기운이 빠지는 공간도요. 저도 연구실이 정돈되지 않으면 집중도 안 되고, 불필요한 간식에 손이 가곤 했어요. 집이라는 곳이 우리에게 얼마나 큰 영향을 미치는지 새삼 깨닫게 되죠. 오늘 저는 여러분의 집을 몸과 마음을 치유하는 공간으로 바꾸는 '공간치유'의 지혜를 함께 나누고자 합니다. 1. 공간치유란 무엇..